Am Sonntag, den 24.02. findet in der Sportwelt wieder ein Tag der Gesundheit statt. Wie immer gibt es für Sie die Gelegenheit diverse Sportstunden live zu erleben oder gleich selbst aktiv mitzumachen. Damit die Besucher des Gesundheitstages nicht außer Puste geraten, sind zwischen die Sportstunden interessante Vorträge wie der von Sylvester Neidhardt „Gesünder und leistungsfähiger durch Beweglichkeit“ eingestreut, ebenso wie eine Taekwondo-Actionstunde mit Claudia und Stefan Drollmann. Menschen, die bereits Beschwerden haben und sich langsam wieder den Themen Bewegung und Sport annähern wollen, sei der Vortrag zum Thema Rehasport von Wolfgang Scheer, dem langjährigen Leiter des Vereins rehavital e.V. in Landshut, ans Herz gelegt. Ausprobieren können Sie eine Rehasport-Stunde gleich anschließend mit Erika Brendl unserer Rehasport-Beauftragten.
Alle Besucher des Gesundheitstages, die am selben Tag eine Mitgliedschaft für das Top Fit des WSV Glonn abschließen, sparen 55 Euro.
Hier das Programm des Gesundheitstages im Detail:
10.30 – 11.30 Vortrag: Schmerzfreiheit durch Bewegung im Rehasport von Wolfgang Scheer (rehavital gesundheitssport e.V. Landshut)
12.30 – 13.10 Rehasport Mitmachstunde mit Erika Brendl
13.15 – 13.55 Buchvorstellung: Mentales Training im Sport – Kathrin Riedinger
14.00 – 14.40 Action – Taekwondo Show mit Stefan & Claudia Drollmann und Team
14.45 – 15.45 Vortrag: Gesünder & leistungsfähiger durch Beweglichkeit mit Silvester Neidhardt
15.50 – 16.30 Zumba Mitmachstunde für Erwachsene mit Ümit Lipp und Sabine Holzinger